Сообщение #350904 в Ивановское ВАО - неофициальный сайт района 2020-04-14 21:36:26

Собрали номера телефонов, по которым надо звонить, если вам тревожно из-за сложившейся ситуации, коронавируса, самоизоляции или по любым другим причинам. А вот что еще можно сделать:

• проконсультироваться со службой психологической помощи по скайпу, в чате или по электронной почте. Подробности тут: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch

• почитать психологический чек-лист для тех, кто беспокоится из-за новостей: https://msph.ru/kak-ne-poddatsya-panike-iz-za-koronavirusa

• проконсультироваться с кризисным психологами Судебно-экспертной палаты по скайпу: искать по нику @f.aquamodule

• записаться на 45 минут бесплатной консультации на сайте платформы Alter и посмотреть их 5 онлайн-лекций: https://psyalter.ru/opendays

#coronavirus #коронавирус